Знакомьтесь, моя жена Усталость.

Главная опасность Усталости в том, что она приходит незаметно, когда ты ее совсем не ждешь. Ты ведь еще слишком молод, чтобы уставать? Ты ведь полон энергии и сил, так? Признаться себе, что это далеко не так, бывает очень и очень сложно...

Изначально ты заряжен энергией, все дается легко, тебе кажется, что ты так силен, что можешь свернуть горы. На этом этапе Усталость лишь изредка заглядывает в твою жизнь, и ты не придаешь ей особого значения. Ты знаешь, что с ней легко справиться с помощью сна, и это действительно так. Затем ты начинаешь думать, что неплохо было бы побольше спать и почаще отдыхать, но по - прежнему пытаешься взвалить на себя кучу дел и стараешься переделать их как можно быстрее. Ты просто игнорируешь усталость, ведь ты еще слишком молод, чтобы уставать. Твой организм силен, а ты уверен в себе. Но Усталость уже подкралась сзади. Она преследует тебя по пятам, дышит в спину. Ты пытаешься убежать от нее, тебе кажется, что стоит только переделать самые важные дела, или найти какую - нибудь методику из новых волшебных книг по управлению временем и все вернется: ты расслабишься, отдохнешь и снова будешь весел и полон сил. Но ты попадаешь в ловушку, выбраться из которой становится со временем задачей не просто сложной, а сверхсложной.

Постепенно, день за днем, Усталость становится твоей сущностью. Ты вынужден подстраиваться под нее, стараешься выполнить все важные дела сутра, потому что уже к обеду за каждое выполненное дело тебе впору выдавать орден. Ты устаешь не к вечеру и не к пятнице. Ты устаешь всегда. Ты открываешь глаза - и понимаешь, что уже устал. Ты едешь на работу и чувствуешь, как остатки сил покидают тебя. Кажется, что устала сама кровь, которую гонит твое молодое сердце. Стрелка жизненного тонуса на спидометре твоей жизни с трудом выползает после выходных к минимальной отметке, а к концу недели и вовсе стремится к нулю. И проснувшись однажды утром, (даже не успев осознать, как это произошло) ты находишь в рядом с собой ее, и ты понимаешь, что Усталость стала твоей неизменной спутницей по жизни, твоей женой, твоей госпожой.

Твой сон, который обязан быть твоим лучшим другом, становится твоим главным врагом. Ты засыпаешь моментально, от усталости, а просыпаешься совершенно разбитым, с трудом заставляя себя подняться с постели. Ты перестаешь доверять своему сну, а он в ответ как бы случайно, забывает о своих обязанностях. Ты начинаешь бить тревогу. Ты даешь себе обещания спать по 8 часов в сутки, ложиться не позже 11 и т.п. Но раз за разом ты нарушаешь свои договоренности. Ты упорно не желаешь понять, что то состояние, в котором ты находишься сейчас - результат того образа жизни, который ты вел раньше.

Кажется неважным, проспишь ты 8 часов или 6, ляжешь в 11 или в 12, однако если вдуматься, правильный сон на протяжении одного лишь месяца мог бы значительно выправить положение. И точно также наплевательское отношение ко сну в течение всего лишь одного месяца может надолго отравить жизнь. И ты действительно думаешь об этом! Ты начинаешь читать книги на тему усталости, идешь к врачу, который выписывает тебе биодобавки и советует больше спать, гулять и заниматься спортом. Слушая весь этот бред, ты усмехаешься: все, что говорит тебе врач кажется издевкой. Спать ты все равно будешь столько, сколько получится, на то, чтобы гулять невозможно отыскать время, а мысли о спорте, посещающие тебя гораздо реже мыслей о сне.

Иногда бывают дни, когда наступает временное улучшение. Тебе начинает казаться, что все теперь будет супер, что организм справился, что ты прорвался через усталость, адаптировался, но это обман, за который ты платишь с каждым разом все дороже и дороже...Ведь стоит тебе почувствовать себя лучше - и ты тут же стараешься переделать как можно больше дел, которые скопились за долгое время. Ты считаешь, что тебе некогда отдыхать, что ты не можешь - дела важнее. Ты забываешь о том, какой бывает усталость. И снова попадаешь в тот же самый капкан - через пару дней ты снова ее раб.

Тебе становится сложно контролировать себя, тебе уже тяжело думать, тебе тяжело принимать решения. Ты мечтаешь только об одном: уехать куда-нибудь подальше от дел и забот и раствориться в ничегонеделании с перерывами на сон. Любые проблемы кажутся слишком сложными и невыполнимыми. Пропадает желание делать хоть что-то. Сил хватает лишь на чтение сайтов. Невыполненные вовремя дела превращаются в проблемы. Проблемы добивают тебя. Ты начинаешь зацикливаться на своих проблемах и своей усталости. Ты теряешь остатки контроля над своей жизнью и летишь на автопилоте в неизвестность...Ты словно капитан, который бросил руль своего судна и забился в самый темный угол трюма, не желая ничего видеть и успокаивая себя мыслями о том, что течение само приведет тебя в порт назначения. Но океан жизни редко бывает спокойным и очередной шторм на время вытряхивает тебя из спячки.

Ты пытаешься вернуть контроль надо жизнью, но начав действовать, погружаешься в странное состояние: тебя не покидает ощущение, будто жизнь проходит где-то рядом, а ты сам стоишь на обочине магистрали жизни, пиная с досады колесо сломавшегося автомобиля. Тебе не хватает ни сил, ни умений провести ремонт, а вызывать службу помощи не позволяет гордость.

Не остается практически никаких желаний, кроме желания избавиться от усталости. Тебе хочется задушить эту суку голыми руками, но что - то каждый раз останавливает тебя.

Однажды ты понимаешь, в чем дело. Оказывается, твой самый страшный враг - не нелюбимая работа и даже не природная лень. Твой самый страшный враг - ты сам. Ты, позволивший себе прийти в такое состояние. Ты, которому абсолютно наплевать на самого себя. Ты, заставляющий себя ковылять по первой попавшейся тропинке, не удосуживаясь даже подумать, куда она может тебя привести. Ты, игнорирующий отчаянных попыток сигнализировать тебе о надвигающейся беде со стороны своего мозга - свою непреходящую Усталость.

И вот однажды утром, бреясь в ванной, ты случайно обнаруживаешь в зеркале своего самого заклятого врага, и понимаешь,как сильно ты его ненавидишь. Ты принимаешь решение начать с ним бороться. Ты решаешь во что бы то ни стало уничтожить в себе жалкое и ничтожное существо, породившее Усталость. Ты летишь на работу, словно окрыленный! Теперь - то ты вырвешься из рабства! Ты снова полон энергии, день пролетает практически незаметно, ты решаешь одну проблему за другой. Ты страшно доволен собой.

Вечером ты возвращаешься домой и на пороге тебя встречает Усталость. Ты целуешь ее и идешь спать. В этот день она сверху...